beber água quente – um caminho para limpar a pele

o método de Yoga cara recomenda beber muita água porque a água descarrega as toxinas para fora do nosso sistema e melhora a nossa condição de pele. Eu sei, você pode estar pensando:”Oh, é um conhecimento tão comum hoje em dia, então não é realmente uma nova informação”. E você pode já beber muita água todos os dias, mas eu gostaria de lhe perguntar como você bebe sua água? Com gelo? Frio? Temperatura ambiente? Quando? Finalmente, sabia que beber água quente está relacionado com muitos benefícios, e um deles é pele clara?

the Secrets of Drinking Hot Water

If you want to get a youthful, young looking face, I highly recommending drinking ” hot ” water. É bom para o seu rosto e corpo, e finalmente para o seu espírito. A água quente é um dos segredos mais simples de um rosto jovem, pele clara e perda de peso indesejado. Deixa-me explicar. Quase toda a gente lava pratos, certo? Qual é o segredo de lavar pratos quando se tem pratos gordurosos? Usas muito sabonete? Sim, isso pode funcionar, mas é tão mau para o ambiente e pode ser caro. Embebê-lo durante a noite? E depois? Pô-lo na máquina de lavar louça? Claro, isso vai fazê-lo, mas mesmo assim a máquina de lavar louça usa água quente, não água fria para se livrar do lixo, certo? A mesma coisa se aplica ao seu rosto e corpo!

The Ultimate Daily Guide to Drinking Hot Water

Imagine o seu corpo. Quando te levantas de manhã, o teu estômago está com muita fome. A comida que comeste ontem à noite deve ser digerida pela manhã. Beba um copo de água quente com o estômago vazio. Se você tem um problema de movimento intestinal, isso pode funcionar como magia! Literalmente, a palavra “pequeno-almoço “significa” quebrar “o” rápido ” da noite anterior. Quando o estômago e o corpo estão em modo rápido há algum tempo, eles tendem a absorver e absorver tudo o que entra. Antes de levar alguma coisa, limpe-a. Um sistema limpo significa pele limpa.

outra boa altura para beber água quente é imediatamente antes de ir para a cama. Algumas pessoas não querem beber água antes de dormir, porque se preocupam em ir à casa de banho a meio da noite e interromper o sono. O meu pai era assim. Surpreendentemente, a água quente não necessariamente fez meu pai ir para a casa de banho. Beber uma xícara de água quente antes de ir para a cama é como correr uma máquina de lavar louça enquanto você está dormindo. O resultado? Sistema limpo! Tenta, vê como corre e diz-me como te sentes.

o aumento da circulação sanguínea resulta em melhor pele

a água aumenta a vitalidade, os níveis de energia, a concentração e a resistência e também resulta em menor susceptibilidade à exaustão e ansiedade. A água ajuda o fluxo de energia no corpo, e a água quente pode ajudar ainda mais. A água quente relaxa o seu corpo e aumenta a circulação sanguínea, o que resulta em melhor pele complexão.

o calor da água quente faz – nos sentir relaxados e é tão importante relaxar durante todo o dia e especialmente antes de ir para a cama. O teu corpo precisa de descanso e o teu espírito também! O vapor que vem da água quente faz um grande tratamento “mini face vapor” antes de dormir, se você usar um copo grande para beber água quente. Tente adicionar um pouco de menta para ajudar com a digestão.Que tal água gelada? Sabe tão bem quando o tempo aquece. Mas se queres ter uma pele jovem, bebe água quente. A água fria é muito chocante para o corpo e perturba o fluxo de energia no corpo. Você não dá água gelada para seu animal de estimação (você pode, mas provavelmente seu animal de estimação não gostaria) ou regar suas plantas e flores com água gelada fria. No Japão, muitas pessoas acreditam que beber água quente em um dia quente realmente reduz o calor corporal interno e lhe dá mais energia, uma vez que o corpo não precisa gerar energia para aquecer a água à temperatura corporal. Por outro lado, quando se bebe água gelada, o corpo tem de gerar calor para aquecer a água até à temperatura corporal. Como resultado, você se sente mais quente e mais cansado. Alguma vez teve a experiência de beber água gelada num dia quente de verão e depois sentir-se cansado? Da próxima vez que quiser beber água gelada, experimente água quente e veja como se sente e como se sente o seu corpo. Vais ficar espantado. Quando você tem álcool, certifique-se de beber água quente, especialmente antes de ir para a cama! O seu rim precisa de atenção extra depois da sessão de bebida.

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