hvordan brombær kan redde din hud

lige siden jeg har lært sammenhængen mellem næringsstoffer og aldringsprocessen, jeg har hævet min antioksidant spil. Blackberry-fordelene for huden er fantastiske, hvilket giver mig endnu mere grund til at spise ned på en af mine yndlings lækre, sunde snacks. Antioksidanter (hvoraf brombær har TONS) er en fantastisk måde at holde dit immunsystem boostet, mens du sørger for, at din hud er hydreret og rynkefri. Det er klart, at der er mange håndkøbsmedicin, der lover dig netop det, men hvorfor ikke gå direkte til kilden, mens du får en bådbelastning af andre hud-og hårfordele på samme tid?

selvom det første, der kommer til at tænke på, når du tænker på brombær, kan være antioksidanter, er det ikke alt, hvad denne bær er kendt for. Ifølge kilder på Health Diaries kan brombær hjælpe med at afværge frie radikaler og de skadelige stråler fra solen, som begge er kendt for for tidlig aldring og forårsager pigmenteringsproblemer. Du bliver stadig nødt til at bære ordentlig beskyttelse i solen, men du kan være sikker på, at brombær kan give dig ekstra ammunition til at bekæmpe de negative virkninger af det solskin, du har ønsket hele vinteren.

brombær er rige på vitaminerne A, C og K, som er en fantastisk måde at helbrede sår og løfte acne-ar på grund af brombærens astringerende egenskaber, de er også en god ingrediens til at lave en solid acne-maske, der holder dine udbrud få og langt imellem. Ifølge kilder på Style dille er brombær 85 procent vand, hvilket giver en fugtgivende oplevelse, der ikke vil freak dit ansigt ud, hvilket får din hud til at se kedelig ud og/eller bryde ud.

du behøver ikke at kigge langt efter brombær; de vokser naturligt i hele USA, hvorfor de er ret overkommelige. Faktisk, længe før vi googlede måder at se ung ud for evigt, indfødte kulturer brugte brombær til mad og medicin. Vær ikke genert ved at prøve en af disse lækre ansigtsmasker for at holde din hud glat og fugtgivende på selv de mest fugtige sommernætter.

fugtgivende Brombærmaske

denne maske vil helt sikkert lade dig føle dig silkeblød — og den er så blid, at du kan bruge den hver dag. Mash tre brombær i en Dynge spiseskefuld kokosmælk, tilsæt en teskefuld muskatnød ,og anvende direkte på dit ansigt og hals, koncentrere sig om eventuelle tørre pletter.

Gendannelse af Acne maske

denne maske er fantastisk til alle hudtyper, men især dem, der ønsker at nedbringe betændelsen og smerterne ved acne. I en blender tilsættes tre til fire brombær, to teskefulde rå honning og en spiseskefuld friskbrygget kaffekværn. Påfør din nye spiselige acne maske over hele dit ansigt i ca. ti minutter, skyll derefter med varmt vand. Du kan gentage denne maske mindst tre gange om ugen for at få de bedste resultater.

Billede: Kristin Collins Jackson; Giphy

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.