Bogenschießen Vorteile: gut für den Körper, gut für den Geist

Freitag, 26.Juni

Auf die Frage, was ich als Hobby mache, und ich antworte ‚Bogenschießen‘, heben die meisten Leute eine Augenbraue. Die nächste Frage lautet: Ist das nicht teuer?‘. Es ist auch überraschend, die Zahl der Menschen zu beachten, die immer bekennen wollen ‚haben gehen‘, aber haben nie wirklich um so zu tun bekommen.

Nachdem ich seit meinem Schulabschluss keinen Sport mehr gemacht hatte, näherte ich mich vierzig und suchte nach einer Aktivität, die es mir ermöglichte, neue Leute kennenzulernen, den ganzen Körper zu trainieren und mich nicht aufdringlich in mein soziales Leben einzumischen.

Ich wurde vor sechs Jahren in das Bogenschießen eingeführt und wusste sofort, dass es alle meine Kriterien erfüllen würde. Mein einziges Bedauern war, dass ich es in meiner Jugend nicht entdeckt hatte.

Gut für den Körper

Es gibt natürlich viele Gründe, Sport zu treiben. Bogenschießen wird als Low-Impact-Sport eingestuft und wird von Menschen in einer erstaunlichen Altersspanne genossen, von jugendlichen Junioren bis zu den älteren in unserer Gesellschaft. Es wird auch von vielen behinderten Menschen genossen.

Einige der körperlichen Vorteile liegen auf der Hand; Muskelkonditionierung und Aerobic-Übungen sind am ehesten mit jeder körperlichen Aktivität verbunden. Viele Menschen mit Verletzungen, einschließlich mir, haben über die therapeutischen Vorteile gesprochen, die Bogenschießen für ihre Genesung bringt.

Es gibt viele Formen des Bogenschießens und viele Arten von Bögen. Zielbogenschießen ist der olympische Standard und umfasst Bogenschützen, die auf Ziele über eine bekannte Entfernung schießen. Beim Feldbogenschießen geht es darum, sich durch einen voreingestellten Kurs zu bewegen, normalerweise im Wald, und Ziele zu schießen, die sich über bekannte und unbekannte Entfernungen befinden. Beim Clout-Schießen geht es dagegen darum, Ihre Pfeile so nah wie möglich an eine in unbekannter Entfernung in den Boden gepflanzte Flagge zu bringen.

Meine persönliche Vorliebe ist das Feldbogenschießen, da die zusätzlichen körperlichen Vorteile, wenn man auf einem Waldkurs herumläuft und nicht weiß, was der nächste Schuss sein wird, dem Wettbewerb ein gewisses Maß an Abwechslung verleihen.

Gut für den Geist

Die andere Seite des Bogenschießsports ist alles im Kopf. Wenn Sie über das Zeichnen und Schießen eines Bogens nachdenken, ist Bogenschießen ein sehr sich wiederholender Sport. Ein Schuss nach dem anderen, um so konsequent wie möglich zu sein, und wie bei jeder anderen Sportart, die Präzision erfordert, kann die Konzentration immens sein.

Die Fähigkeit, wie bei jeder Sportart etwas körperlich und geistig, wiederholt und genau zu tun, erfordert Disziplin. In mancher Hinsicht kann es ziemlich Zen-artig sein, und je mehr man den Prozess wiederholt, desto natürlicher und natürlicher wird er.

Wie man sich beteiligt

Es gibt viele Sportarten, die behaupten, für alle da zu sein. Fußball, Rugby, Cricket, sogar Golf; Aber Bogenschießen ist ein echter Jedermann-Sport. Die Exposition Bogenschießen erhielt bei den Olympischen Spielen 2012 zeigte den Höhepunkt des Sports, sowohl unter den fähigen und behinderten Konkurrenten, die an der Spitze ihres Spiels sind. Diese Form des Bogenschießens ist jedoch nur die Spitze des Eisbergs. Wie bei jeder anderen Sportart sind es die Breitensportvereine, in denen viele Menschen ihren ersten Eindruck von der Ausübung des Sports bekommen.

Es gibt mehrere Organisationen, die den Sport national und international regieren, darunter Archery GB und die National Field Archery Society. Wenn Sie daran interessiert sind, was Bogenschießen Ihnen zu bieten hat, oder nach Clubs in Ihrer Nähe suchen, schauen Sie sich deren Websites an. Facebook und Twitter sind ebenfalls großartige Informationsquellen, da die meisten lokalen Clubs in sozialen Medien präsent sind.

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