Wie Brombeeren Ihre Haut retten können

Seitdem ich die Korrelation zwischen Nährstoffen und dem Alterungsprozess gelernt habe, habe ich mein Antioxidans-Spiel erhöht. Die Brombeer-Vorteile für die Haut sind erstaunlich, was mir noch mehr Grund gibt, mich auf einen meiner liebsten leckeren, gesunden Snacks zu stürzen. Antioxidantien (von denen Brombeeren TONNEN haben) sind eine großartige Möglichkeit, Ihr Immunsystem zu stärken und gleichzeitig sicherzustellen, dass Ihre Haut hydratisiert und faltenfrei ist. Natürlich gibt es viele rezeptfreie Mittel, die Ihnen genau das versprechen, aber warum gehen Sie nicht direkt zur Quelle, während Sie gleichzeitig eine Schiffsladung anderer Haut- und Haarvorteile erhalten?

Obwohl das erste, was einem einfällt, wenn man an Brombeeren denkt, Antioxidantien sein können, ist das nicht alles, wofür diese Beere bekannt ist. Laut Quellen bei Health Diaries können Brombeeren helfen, freie Radikale und die schädlichen Sonnenstrahlen abzuwehren, die beide für vorzeitiges Altern und Pigmentprobleme bekannt sind. Sie müssen immer noch einen angemessenen Schutz in der Sonne tragen, aber Sie können sicher sein, dass Brombeeren Ihnen zusätzliche Munition geben können, um die negativen Auswirkungen des Sonnenscheins abzuwehren, nach dem Sie sich den ganzen Winter gesehnt haben.

Brombeeren sind reich an Vitaminen A, C und K, die eine gute Möglichkeit sind, Wunden zu heilen und Aknenarben zu heben, aufgrund der adstringierenden Eigenschaften von Brombeeren, sind sie auch eine großartige Zutat, um eine herzhafte Akne-Maske zu machen, die Ihre Ausbrüche halten wird wenige und weit zwischen. Laut Quellen bei Style Craze bestehen Brombeeren zu 85 Prozent aus Wasser, was für ein feuchtigkeitsspendendes Erlebnis sorgt, das Ihr Gesicht nicht ausflippt und Ihre Haut stumpf aussehen und / oder ausbrechen lässt.

Sie müssen nicht weit nach Brombeeren suchen; Sie wachsen natürlich in den Vereinigten Staaten, weshalb sie ziemlich erschwinglich sind. Eigentlich, lange bevor wir googelten, wie man für immer jung aussieht, Einheimische Kulturen verwendeten Brombeeren für Nahrung und Medizin. Seien Sie nicht schüchtern, indem Sie eine dieser köstlichen Gesichtsmasken ausprobieren, um Ihre Haut selbst in den feuchtesten Sommernächten glatt und hydratisiert zu halten.

Feuchtigkeitsspendende Brombeermaske

Diese Maske wird Sie definitiv seidig glatt fühlen lassen – und sie ist so sanft, dass Sie sie jeden Tag verwenden können. Drei Brombeeren in einem gehäuften Esslöffel Kokosmilch zerdrücken, einen Teelöffel Muskatnuss hinzufügen und direkt auf Gesicht und Hals auftragen, wobei Sie sich auf trockene Stellen konzentrieren.

Wiederherstellung Akne Maske

Diese Maske ist ideal für alle Hauttypen, vor allem aber für diejenigen, die Entzündungen und Schmerzen von Akne lindern möchten. Fügen Sie in einem Mixer drei bis vier Brombeeren, zwei Teelöffel rohen Honig und einen Esslöffel frisch gebrühten Kaffee hinzu. Tragen Sie Ihre neue essbare Akne-Maske etwa zehn Minuten lang auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab. Sie können diese Maske mindestens dreimal pro Woche wiederholen, um beste Ergebnisse zu erzielen.

Bild: Kristin Collins Jackson; Giphy

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