Cómo Las Moras Pueden Salvar Su Piel

Desde que aprendí la correlación entre los nutrientes y el proceso de envejecimiento, he aumentado mi juego antioxidante. Los beneficios de las zarzamoras para la piel son increíbles, lo que me da aún más razones para comerme uno de mis bocadillos deliciosos y saludables favoritos. Los antioxidantes (de los cuales las moras tienen TONELADAS) son una excelente manera de mantener su sistema inmunológico impulsado mientras se asegura de que su piel esté hidratada y sin arrugas. Claramente, hay muchos remedios de venta libre que te prometen eso, pero ¿por qué no ir directamente a la fuente mientras obtienes un montón de otros beneficios para la piel y el cabello al mismo tiempo?

Aunque lo primero que te viene a la mente cuando piensas en moras pueden ser antioxidantes, eso no es todo por lo que esta baya es conocida. Según fuentes de Health Diaries, las moras pueden ayudar a evitar los radicales libres y los rayos dañinos del sol, que son conocidos por el envejecimiento prematuro y causan problemas de pigmentación. Aún tendrás que usar la protección adecuada al sol, pero puedes estar seguro de que las moras pueden darte munición adicional para combatir los efectos negativos del sol que has estado anhelando durante todo el invierno.

Las moras son ricas en vitaminas A, C y K, que son una excelente manera de curar heridas y levantar cicatrices de acné, debido a las propiedades astringentes de las moras, también son un gran ingrediente para hacer una mascarilla para el acné abundante que mantendrá sus brotes pocos y distantes entre sí. Según fuentes de Style Craze, las moras son un 85 por ciento de agua, lo que las convierte en una experiencia hidratante que no enloquecerá tu cara, lo que hará que tu piel se vea opaca y/o se salga.

No es necesario buscar muy lejos las moras; crecen de forma natural en todo Estados Unidos, por lo que son bastante asequibles. De hecho, mucho antes de que buscáramos en Google formas de lucir jóvenes para siempre, las culturas nativas usaban moras como alimento y medicina. No sea tímido al probar una de estas deliciosas mascarillas faciales para mantener su piel suave e hidratante incluso en las noches de verano más húmedas.

Mascarilla Hidratante para Blackberry

Esta máscara definitivamente te hará sentir suave como la seda — y es tan suave que puedes usarla todos los días. Triturar tres moras en una cucharada colmada de leche de coco, agregar una cucharadita de nuez moscada y aplicar directamente en la cara y el cuello ,concentrándose en cualquier parche seco.

Mascarilla Restauradora para el acné

Esta máscara es ideal para todo tipo de piel, pero especialmente para aquellos que buscan reducir la inflamación y los dolores del acné. En una licuadora, agregue de tres a cuatro moras, dos cucharaditas de miel cruda y una cucharada de café molido recién hecho. Aplique su nueva máscara comestible para el acné en todo el rostro durante unos diez minutos, luego enjuáguese con agua tibia. Puede repetir esta máscara al menos tres veces a la semana para obtener los mejores resultados.

Imagen: Kristin Collins Jackson; Giphy

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