Los Beneficios del Destete Dirigido por bebés

Los beneficios del Destete Dirigido por bebés | ¡Esta tendencia de alimentación se gana el corazón de los padres y la barriga de los bebés!

La transición a alimentos sólidos es un desarrollo natural para los bebés en todas las culturas y siempre lo ha sido. Sin embargo, un nuevo «método» de alimentación llamado Destete dirigido por bebés (BLW, por sus siglas en inglés) se está convirtiendo en una palabra de moda para la crianza en estos días. Con los muchos beneficios emocionantes para los padres y el bebé, puede entender por qué BLW es una experiencia tan positiva para la familia.

BLW fue nombrado en 2005 por Gill Rapley, quien explica en Baby Led Weaning que la palabra destete puede ser confusa para los estadounidenses cuando significa dejar de amamantar. En el Reino Unido, simplemente significa agregar alimentos complementarios mientras se amamanta o se alimenta con biberón.

En BLW (también conocido como destete automático), los bebés de alrededor de 6 meses de edad omiten por completo la etapa de puré y comienzan a alimentarse por sí mismos con alimentos sólidos. Cuando el bebé se sienta sin ayuda, muestra la capacidad de masticar y está interesado en la comida que comen los padres, está listo.

Hay muchas recetas de BLW en línea, incluso en el sitio de destete Led para bebés, que explican cómo preparar la comida. Solo recuerde limpiar bien los productos y mantenerse alejado de la sal, los edulcorantes y los alimentos procesados. Son preferibles los productos y carnes orgánicos, libres de pesticidas.

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Mejora las habilidades motoras
Ya que los bebés de 6 meses aún no han desarrollado un agarre de pinza, como se menciona en los Padres, las tiras largas y delgadas son más fáciles. Recoger la comida ayuda a los bebés a desarrollar la coordinación mano-ojo, así como la destreza. También les ayuda a desarrollar habilidades para masticar. Después de que los bebés tengan 9 meses de edad, tendrán el agarre de la pinza y la comida se puede servir en cubos, lo que los ayudará aún más en su desarrollo motor.

Cuando los bebés son alimentados con cuchara con purés líquidos tradicionales, no practican mucho la masticación. Morder y comer alimentos blandos les ayudará a desarrollar las habilidades motrices orales y la fuerza de la mandíbula que luego les ayuda cuando se introducen en sólidos más duros.

Establece hábitos alimenticios saludables
Cuando a su bebé se le dan purés comprados en la tienda, a menudo son una mezcla de varios ingredientes, pero si a su bebé se le presenta un ingrediente a la vez, puede saborear el sabor completo de un alimento. En BLW, un bebé tiene plena libertad para decidir qué alimentos desea, cuánto necesita, así como para establecer su propio ritmo de alimentación.

Todos estos factores son fundamentales para definir los hábitos alimentarios futuros de su bebé, como se muestra en un estudio realizado en la Universidad de Nottingham. Ellen Townsend, investigadora, concluye: «El estilo de destete afecta las preferencias alimentarias y la salud en la primera infancia. Nuestros resultados sugieren que los bebés destetados a través del enfoque dirigido por bebés aprenden a regular su ingesta de alimentos de una manera, lo que conduce a un IMC más bajo y una preferencia por alimentos saludables como los carbohidratos.»

Como se muestra en el estudio, los padres que alimentan con cuchara a los bebés pueden sobrealimentar inadvertidamente al tratar de meter cucharas cargadas extra cuando su bebé está distraído. El estudio también encontró que los bebés alimentados con cuchara tenían más propensión a los alimentos azucarados y se convirtieron en comedores más exigentes más adelante.

Fomenta la inclusión
Cuando su bebé está sentado en su trona junto a la familia mientras comen, siente que es parte de la acción. Los hermanos mayores disfrutarán interactuando con el bebé, pero cuidado, ¡sus exploraciones de comida pueden robar el espectáculo!

Sí, los bebés explorarán y BLW es una forma ideal para que aprendan sobre la textura, el color, el sabor y el aroma. Comer para bebés pequeños es una experiencia sensorial completa, así que proteja el suelo y luego deje que amplíen su horizonte culinario.

Los bebés son grandes imitadores y aprenden a través de la observación. Muchas familias que usan el método BLW a menudo sirven los alimentos que están comiendo a su bebé; luego, el bebé puede señalar, luego comer lo que ve y sentirse encantado con el sentido de inclusión.

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