Jousiammunnan edut: hyväksi keholle, hyväksi mielelle

perjantai 26.kesäkuuta

kun kysytään, mitä harrastan, ja vastaan ”Jousiammunta”, useimmat ihmiset kohottavat kulmakarvojaan. Seuraava kysymys on yleensä: ’eikö se ole kallista?’. On myös yllättävää huomata, kuinka paljon ihmisiä, jotka väittävät aina haluavat ”on mennä”, mutta eivät ole koskaan todella saanut ympäri tehdä niin.

koska en ole harrastanut urheilua sen jälkeen, kun lähdin koulusta, olin lähestymässä neljääkymmentä ja etsin toimintaa, jonka avulla voisin tavata uusia ihmisiä, harjoittaa koko kehoa ja olla tunkeilematta sosiaaliseen elämääni.

tutustuin jousiammuntaan kuusi vuotta sitten ja tiesin heti, että se täyttäisi kaikki kriteerini. Kadun vain sitä, etten ollut huomannut sitä nuoruudessani.

hyväksi keholle

on tietenkin monia syitä harrastaa urheilua, yhtenä keskeisenä tekijänä on parantunut fyysinen kunto. Jousiammunta on luokiteltu matalavaikutteiseksi urheiluksi, ja siitä nauttivat ihmiset yli huikean ikähaarukan, esiteini-ikäisistä junioreista yhteiskuntamme vanhempiin. Siitä nauttivat myös monet vammaiset.

jotkin fyysisistä hyödyistä ovat ilmeisiä; lihaskunto ja aerobinen liikunta liittyvät helpoimmin mihin tahansa fyysiseen aktiivisuuteen. Monet ihmiset, joilla on vammoja, mukaan lukien minä, ovat puhuneet terapeuttisista hyödyistä, joita Jousiammunta tuo heidän toipumiseensa.

jousiammuntaa on monenlaisia, ja käytössä on monenlaisia jousia. Target Jousiammunta on Olympiastandardi, ja siihen kuuluu jousiampujia, jotka ampuvat kohteisiin tunnetulta etäisyydeltä. Field Jousiammunta on noin liikkuvat ennalta kurssin, yleensä metsässä, ja ammunta kohteita, jotka ovat yli tiedossa ja tuntematon etäisyydet. Clout ammunta, toisaalta, on noin saada nuolet mahdollisimman lähellä lippua istutettu maahan tuntemattomalta etäisyydeltä.

henkilökohtainen mieltymykseni on Kenttäjousiammunta, sillä metsäradalla kävelemisen fyysiset lisäedut ja se, ettei tiedä, mikä seuraava laukaus on, lisäävät vaihtelua kilpailuun.

hyvä mieli

Jousiammunnan lajin toinen puoli on kaikki mielessä. Jos ajattelee teko piirustus ja ammunta keula jousiammunta on hyvin toistuva urheilu. Laukaus toisensa jälkeen yrittää olla mahdollisimman johdonmukainen, ja kuten missä tahansa muussa tarkkuutta vaativassa lajissa, keskittymistaso voi olla valtava.

kyky tehdä jotain fyysisesti ja henkisesti, toistavasti ja tarkasti, kuten missä tahansa lajissa, vaatii kurinalaisuutta. Joiltain osin se voi olla melko Zen-tyylinen, ja mitä enemmän toistuu prosessi, sitä luonnollisemmaksi ja toiseksi luonnoksi se muuttuu.

miten päästä mukaan

on monia urheilulajeja, jotka väittävät olevansa kaikkia varten. Jalkapallo, Rugby, kriketti, jopa Golf; mutta Jousiammunta on todellinen ”kaikki” urheilu. Altistuminen Jousiammunta sai 2012 Olympialaiset osoitti huippu urheilun, sekä joukossa pystyy ja vammaiset kilpailijat, jotka ovat aivan huipulla pelinsä. Tämä Jousiammunnan muoto on kuitenkin vain jäävuoren huippu. Kuten missä tahansa muussa lajissa, se on ruohonjuuritason seurat, joissa monet ihmiset saavat ensimmäisen esimakua lajin harjoittamisesta.

lajia hallinnoi kansallisesti ja kansainvälisesti useita järjestöjä, kuten jousiammunta GB ja National Field Archery Society. Jos olet kiinnostunut siitä, mitä Jousiammunta voi olla tarjota sinulle tai etsivät klubeja paikallisia sinulle sitten vilkaista niiden verkkosivuilla. Facebook ja Twitter ovat myös hyviä tietolähteitä, sillä useimmilla paikallisilla seuroilla on läsnäolo sosiaalisessa mediassa.

linkit:

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.