Drinking Hot Water – a Path To Clear Skin

az arc jóga módszer azt javasolja, hogy igyunk sok vizet, mert a víz kiüríti a méreganyagokat a rendszerünkből és javítja a bőr állapotát. Tudom, lehet, hogy arra gondolsz: “Ó, ez manapság olyan közismert tudás, így valójában nem új információ”. Lehet, hogy már sok vizet iszol minden nap, de szeretném megkérdezni, hogyan iszod a vizet? Jéggel? Hideg? Szobahőmérséklet? Mikor? Végül, tudta, hogy a forró víz ivása számos előnnyel jár, és az egyik a tiszta bőr?

a forró víz ivásának titkai

ha fiatalos, fiatal kinézetű arcot szeretne kapni, nagyon ajánlom a “forró” víz ivását. Jót tesz az arcodnak és a testednek, és végső soron a lelkednek is. A forró víz az egyik legegyszerűbb titka egy fiatal kinézetű arcnak, tiszta bőrnek és a nem kívánt súly elvesztésének. Hadd magyarázzam meg.

szinte mindenki mosogat, igaz? Mi a titka az ételek készítésének, ha zsíros tányérok vannak? Használjon sok mosogatószert? Igen, ez működhet, de annyira káros a környezetre, és drága lehet. Átitatni egy éjszakán? Akkor mi van? Csak tedd a mosogatógépbe? Persze, ez megteszi, de akkor is a mosogatógép forró vizet használ, nem hideg vizet, hogy megszabaduljon a hulladéktól, igaz? Ugyanez vonatkozik az arcodra és a testedre is!

The Ultimate Daily Guide to Drinking Hot Water

Képzeld el a tested. Amikor reggel felkelsz, a gyomrod elég éhes. A tegnap esti ételt reggelre meg kell emészteni. Igyon egy csésze forró vizet üres gyomorra. Ha bélmozgási problémája van, ez varázslatként működhet! Szó szerint a ” reggeli “szó azt jelenti, hogy az előző éjszaka” megtöri “a” böjtöt”. Amikor a gyomor és a test már egy ideje gyors üzemmódban van, hajlamosak befogadni és felszívni mindent, ami bejön. Mielőtt bármit bevennél, tisztítsd meg. A tiszta rendszer tiszta bőrt jelent.

egy másik jó alkalom, hogy forró vizet inni, közvetlenül lefekvés előtt. Vannak, akik nem akarnak vizet inni közvetlenül lefekvés előtt, mert attól tartanak, hogy az éjszaka közepén a fürdőszobába mennek, és megszakítják az alvást. Az apám is ilyen volt. Meglepő módon a forró víz nem feltétlenül tette apámat a fürdőszobába. Egy csésze forró víz elfogyasztása lefekvés előtt olyan, mint egy teljes testű mosogatógép futtatása alvás közben. Az eredmény? Tiszta rendszer! Próbáld ki, nézd meg, hogy megy, és mondd el, hogy érzel.

a fokozott vérkeringés jobb bőrt eredményez

a víz növeli a vitalitást, az energiaszintet, a koncentrációt és az állóképességet, és kevésbé hajlamos a kimerültségre és a szorongásra. A víz segíti az energia áramlását a testben, a forró víz pedig még jobban segíthet. A forró víz ellazítja a testet és növeli a vérkeringést, ami jobb bőrszínt eredményez.

a forró víz melege nyugodtnak érzi magát, és annyira fontos, hogy egész nap pihenjen, különösen lefekvés előtt. A testednek pihenésre van szüksége, ahogy a lelkednek is! A forró vízből származó gőz nagyszerű “mini arcgőz” kezelést tesz lehetővé lefekvés előtt, ha egy nagy csészét használ forró víz inni. Próbáljon hozzá néhány mentát az emésztés elősegítéséhez.

tartsd a jeget és nézz fiatalabbnak

mit szólnál a jéghideg vízhez? Olyan jó íze van, amikor melegebb lesz az idő. De ha fiatalos megjelenésű bőrt szeretne, igyon forró vizet. A hideg víz túl sokkoló a test számára, és megzavarja az energiaáramlást a testben. Nem adsz jéghideg vizet a kisállatodnak(megteheted, de valószínűleg a kedvence nem szeretné), vagy a növényeket és a virágokat jéghideg vízzel. Japánban sokan úgy vélik, hogy a forró víz fogyasztása egy forró napon valójában csökkenti a test belső hőjét, és több energiát ad, mivel a testnek nem kell energiát termelnie ahhoz, hogy a vizet testhőmérsékletre melegítse.

másrészt jéghideg víz ivásakor a testnek hőt kell termelnie, hogy felmelegítse a vizet a testhőmérsékletre. Ennek eredményeként melegebbnek és fáradtabbnak érzi magát. Volt már tapasztalata arról, hogy jéghideg vizet iszik egy forró nyári napon, majd fáradtnak érzi magát? Legközelebb, ha jéghideg vizet akarsz inni, csak próbáld ki a forró vizet, és nézd meg, hogyan érzi magát és hogyan érzi magát a tested. Meg fog lepődni. Ha alkoholt fogyaszt, győződjön meg róla, hogy forró vizet iszik, különösen lefekvés előtt! A vesének különös figyelmet kell fordítania az ivás után.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.