お湯を飲む-肌をクリアするためのパス

フェイスヨガメソッドは、水が私たちのシ 私は知っている、あなたは考えているかもしれません:”ああ、それはこれらの日のような共通の知識なので、それは本当に新しい情報ではありません”。 そして、あなたはすでに毎日たくさんの水を飲むことができますが、私はあなたの水を飲む方法をお聞きしたいと思いますか? 氷で? 寒い? 室温? いつ? 最後に、お湯を飲むことは多くの利点に関連しており、そのうちの一つは透明な肌であることを知っていましたか?

お湯を飲むことの秘密

若々しい、若い顔を取得したい場合は、私は非常に”熱い”水を飲むことをお勧めします。 それはあなたの顔と体のために、そして最終的にあなたの精神のために良いです。 お湯は、若い顔、透明な肌、不要な体重を失うことの最も簡単な秘密の一つです。 説明させて

ほとんどの人が皿を洗うでしょうか? あなたが脂っこいプレートを持っているときに料理をする秘密は何ですか? 皿の石鹸をたくさん使用して下さいか。 うん、それは動作するかもしれませんが、それは環境のためにとても悪いですし、高価なことができます。 夜にそれを浸しますか? じゃあ何? 食器洗い機に入れるだけですか? 確かに、それはそれを行いますが、それでも食器洗い機はお湯ではなく、廃棄物を取り除くために冷たい水を使用していますよね? 同じことがあなたの顔や体にも当てはまります!

お湯を飲むための究極の毎日のガイド

あなたの体を想像してみてください。 あなたが朝起きると、あなたの胃はかなり空腹です。 あなたが最後の夜を持っていた食べ物は朝までに消化されるべきです。 空腹時にお湯を飲む。 腸の動きに問題がある場合は、これは魔法のように動作する可能性があります! 文字通り、”朝食”という言葉は、前の晩から”速い”を”壊す”ことを意味します。 胃と体は、いくつかの時間のための高速モードにされているとき、彼らは取ると入ってくるすべてを吸収する傾向があります。 あなたが何かを取る前に、それをきれいにしてください。 きれいなシステムはきれいな皮を意味する。

お湯を飲むもう一つの良い時間は寝る直前です。 一部の人々は、夜中にトイレに行き、睡眠を中断することを心配するので、就寝前に水を飲みたくない人もいます。 私の父はそうだった。 驚いたことに、お湯は必ずしも私の父がトイレに行くことはありませんでした。 寝る前にお湯を飲むことは、あなたが眠っている間に全身の食器洗い機を実行するようなものです。 結果は? クリーンシステム! それを試してみて、それがどのように行くかを見て、私はあなたがどのように感

血液循環の増加は、より良い肌をもたらします

水は活力、エネルギーレベル、集中力、スタミナを増加させ、疲労や不安に対する感受性を低下させます。 水は体内のエネルギーの流れを助け、お湯はさらに多くを助けることができます。 熱湯はあなたの体を緩め、よりよい皮の外観で起因する血循環を高めます。

お湯の暖かさは、私たちがリラックスした感じになり、一日を通して、特に寝る前にリラックスすることが非常に重要です。 あなたの体は休息を必要とし、あなたの精神もそうです! 熱湯から来る蒸気は熱湯を飲むのに大きいコップを使用すれば就寝時間の前に大きい”小型表面蒸気”の処置をする。 消化を助けるためにいくつかのミントを追加してみてください。

氷を持って若く見える

氷の冷たい水はどうですか? 天気が暑くなるととても良い味がします。 しかし若々しい見る皮がありたいと思えば熱湯を飲んで下さい。 冷たい水はボディのために余りに衝撃的であり、ボディのエネルギー流れを破壊する。 あなたはあなたのペットに氷の冷たい水を与えません(あなたはできますが、おそらくあなたのペットはそれを好きではありません)、または氷の冷たい水であなたの植物や花に水を与えません。 日本では、暑い日にお湯を飲むと、実際に体内の熱が減少し、体が体温に水を温めるためにエネルギーを生成する必要がないため、より多くのエネルギーを与

一方、氷の冷たい水を飲むとき、体は体温まで水を暖めるために熱を発生させなければなりません。 その結果、あなたはより暑くて疲れています。 あなたは今まで暑い夏の日に氷の冷たい水を飲んで、疲れを感じた経験がありましたか? 次回は氷の冷たい水を飲みたいときは、お湯を試してみて、あなたがどのように感じているか、あなたの体がどのように感じているかを見てくださ あなたは驚かれることでしょう。 お酒があるときは、特に寝る前にお湯を飲むことを確認してください! あなたの腎臓は、飲酒セッションの後に特別な注意が必要です。

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