뜨거운 물 마시기–피부를 맑게 하는 길

얼굴 요가 방법은 물 우리의 시스템에서 독 소를 플러시 하 고 우리의 피부 상태를 개선 하기 때문에 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 나는,너 생각할지도 모른다 있있다:”오하이오,그런 상식 요즈음 이다 그래서 진짜로 새로운 정보가 아니다”. 그리고 당신은 이미 물 매일 많이 마실 수 있습니다,하지만 난 당신이 당신의 물 마시는 방법을 물어보고 싶습니다? 얼음? 감기? 실내 온도? 언제? 마지막으로,뜨거운 물 마시는 것은 많은 이점과 관련이 있으며 그 중 하나가 맑은 피부라는 것을 알고 있습니까?

뜨거운 물 마시는 비밀

젊고 젊어 보이는 얼굴을 원한다면”뜨거운 물”을 마시는 것이 좋습니다. 그것은 당신의 얼굴과 몸,그리고 궁극적으로 당신의 정신에 좋습니다. 뜨거운 물 젊은 찾고 얼굴,맑은 피부와 원치 않는 무게를 잃는 간단한 비밀 중 하나입니다. 설명해 드리죠.

거의 모든 사람들이 설거지를 하죠? 기름기가 많은 접시가있을 때 요리를하는 비밀은 무엇입니까? 접시 비누를 많이 사용합니까? 네,작동 할 수 있지만 환경에 매우 나쁘고 비쌀 수 있습니다. 밤에 담가? 그럼 뭐? 그냥 식기 세척기에 넣어? 물론,그 그것을 할 것입니다 하지만 그때 식기 세척기 사용 뜨거운 물,하지 차가운 물 폐기물,오른쪽 없애? 같은 일이 당신의 얼굴과 몸에 적용!

뜨거운 물 마시는 궁극적 인 일일 가이드

몸을 상상해보십시오. 아침에 일어나면 배가 고파요. 어젯밤에 먹은 음식은 아침에 소화해야합니다. 공복에 뜨거운 물 한 잔을 마셔. 당신은 배변 문제가 있는 경우에,이것은 마술 같이 작동할지도 모른다! 문자 그대로”아침 식사”라는 단어는 전날 밤부터”빠른”을”깨는”것을 의미합니다. 위장과 몸이 얼마 동안 빠른 모드에 있었을 때,그들은 들어오는 모든 것을 흡수하고 흡수하는 경향이 있습니다. 너가 아무거나를 안으로 가지고 갈 전에,그것을 청소하십시요. 깨끗한 시스템은 깨끗한 피부를 의미합니다.

뜨거운 물 마시는 또 다른 좋은 시간은 바로 자기 전에입니다. 어떤 사람들은 한밤중에 화장실에 가서 잠을 방해하는 것에 대해 걱정하기 때문에 취침 전에 물 권리를 마시고 싶지 않습니다. 내 아버지는 그렇게했다. 놀랍게도,뜨거운 물 반드시 내 아버지 화장실에 갈 하지 않았다. 잠자리에 들기 전에 뜨거운 물 한 잔을 마시는 것은 잠자는 동안 전신 식기 세척기를 달리는 것과 같습니다. 결과는? 클린 시스템! 그것을 시도,그것은가는 방법을보고 나를 당신이 어떻게 느끼는지 알려.

혈액 순환이 증가하면 피부가 좋아지며

물에는 활력,에너지 수준,집중력 및 체력이 증가하고 피로와 불안에 대한 감수성이 떨어집니다. 물은 신체의 에너지 흐름을 돕고 뜨거운 물 물도 더 많은 도움을 줄 수 있습니다. 뜨거운 물 몸을 이완 하 고 더 나은 피부 안 색 결과 혈액 순환을 증가.

뜨거운 물 온 기는 우리가 편안 하 게 그리고 그것은 하루 종일,특히 바로 잠자리에 들기 전에 휴식을 매우 중요 합니다. 너의 몸은 나머지를 필요로 하고 그래서 너의 정신을 한다! 뜨거운 물 에서 나오는 증기는 큰 컵을 사용하여 뜨거운 물 을 마시는 경우 취침 전에 훌륭한”미니 페이스 스팀”치료를합니다. 소화를 돕기 위해 약간의 민트를 추가하십시오.

얼음을 잡고 젊어 보인다

얼음처럼 차가운 물 어때? 날씨가 더워지면 맛이 너무 좋습니다. 그러나 젊어 보이는 피부를 원한다면 뜨거운 물 을 마 십니다. 차가운 물 몸에 대 한 너무 충격적이 고 본문에 에너지 흐름을 방해. 당신은 당신의 애완 동물(당신은 할 수 있지만,아마 당신의 애완 동물이 그것을 좋아하지 않을 것)또는 물 차가운 물 당신의 식물과 꽃 얼음 차가운 물을주지 않는다. 일본에서는 많은 사람들이 더운 날에 뜨거운 물 마시는 실제로 내부 체온을 감소 하 고 신체 체온에 물 따뜻하게 에너지를 생성할 필요가 없습니다 때문에 더 많은 에너지를 제공 믿습니다.

한편,차가운 물 마시는 경우 몸은 체온에 물 워밍업 열을 생성한다. 결과적으로,당신은 더 뜨겁고 더 피곤함을 느낍니다. 혹시 뜨거운 여름 날에 얼음 차가운 물 마시는 경험을가지고 다음 피곤 느낌? 다음 시간 당신은 얼음처럼 차가운 물,그냥 뜨거운 물을하려고 마시고 싶어 당신이 어떻게 느끼는지 어떻게 몸이 느끼는지보십시오. 당신은 놀랄 것입니다. 술을 마실 때,특히 잠자리에 들기 전에 뜨거운 물 을 마셔야합니다! 당신의 신장은 음주 세션 후 특별한주의가 필요합니다.

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