20 medisinske egenskaper av chile

Chile, den elskede følgesvenn av gastronomi I Mexico, selv om det «lurer» vår munn og aktiverer gustatory nervøse områder av fare, er faktisk gunstig for helsen, og faktisk, i motsetning til hva det ser ut, er det en anti-irriterende.

ifølge studier fra University Of Pensulvania, nyter vi chili fordi det gir en blanding av glede og smerte samtidig (også kalt hedonisk reverso). Men på helsenivå, hvilke fordeler har det?

Noen av dem er:

  • Forbedrer visningen, er gunstig for hud, vev og slimhinner på grunn Av tilstedeværelsen Av Vitamin A.
  • det er en antioksidant, forbedrer immunforsvaret, øker immuniteten, regulerer blodtrykket, forhindrer høyt kolesterol, aterosklerose, hjerteproblemer generelt, etc, ved tilstedeværelsen Av Vitamin C.
  • Forbedrer metabolismen, nervesystemet, immunsystemet Og reduserer tretthet og tretthet (på Grunn av Deres Vitamin B6).
  • Vanndrivende, opprettholder balansen mellom kroppsvæsker, forbedrer hjerte og nyres funksjon (ved kalium).
  • Hjelper celleregenerering, forbedrer metabolisme, slapper av nervesystemet (for magnesium).
  • Forbedrer fordøyelsessystemet (fiber).

Alt dette har vært kjent i flere tiår, men de siste årene har det tiltrukket forskernes oppmerksomhet om egenskapene til chile, tilstedeværelsen av capsaicin (ansvarlig for at du føler kløen) og dens overraskende fordeler.

blant de medisinske egenskapene til capsaicin er:

– Anticancer: En studie fra University Of Nottingham, publisert I Biokjemisk Og Biofysisk Forskningskommunikasjon, fant at vanilloider, en familie av molekyler som capsaicin tilhører, holder seg til proteiner i mitokondriene i kreftcellen og forårsaker celledød eller apoptose.

– Antioxidant: forhindrer aldring av celler og dannelse av blodpropper.

– Analgetisk: capsaicin kremer er effektive for å lindre smerten av leddgikt, fibromyalgi, nervesmerter og ryggsmerter, ifølge University Of Maryland Medical Center funn.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.