Drikke Varmt Vann-En Vei Til Clear Skin

The Face Yoga Method anbefaler å drikke mye vann fordi vann spyler giftstoffer ut av systemet vårt og forbedrer hudens tilstand. Jeg vet, du kan tenke: «Å, Det er slik en felles kunnskap i disse dager, så det er egentlig ikke en ny informasjon». Og du kan allerede drikke rikelig med vann hver dag, men jeg vil gjerne spørre deg hvordan du drikker vannet ditt? Med is? Kaldt? Romtemperatur? Når? Til slutt, visste du at å drikke varmt vann er relatert til mange fordeler, og en av dem er klar hud?

Hemmelighetene Til Å Drikke Varmt Vann

hvis du vil få et ungdommelig, ungt utseende ansikt, anbefaler jeg å drikke «varmt» vann. Det er bra for ditt ansikt og kropp, og til slutt for din ånd. Varmt vann er en av de enkleste hemmelighetene til et ungt ansikt, klar hud og å miste uønsket vekt. La meg forklare.

nesten alle vasker opp, ikke sant? Hva er hemmeligheten med å lage retter når du har fettete plater? Bruker du mye oppvaskmiddel? Ja, det kan fungere, men det er så dårlig for miljøet og kan være dyrt. Suge det over natten? Vel, hva så? Bare sett det i oppvaskmaskinen? Jo, det vil gjøre det, men selv da bruker oppvaskmaskinen varmt vann, ikke kaldt vann for å kvitte seg med avfall, ikke sant? Det samme gjelder for ansikt og kropp!

Den Ultimate Daglige Guiden Til Å Drikke Varmt Vann

Tenk deg kroppen din. Når du står opp om morgenen, er magen ganske sulten. Maten du hadde i går kveld skal fordøyes om morgenen. Drikk en kopp varmt vann på tom mage. Hvis du har et tarmbevegelsesproblem, kan dette fungere som magi! Bokstavelig talt betyr ordet «frokost» «bryte» den «raske» fra kvelden før. Når magen og kroppen har vært i rask modus i noen tid, har de en tendens til å ta inn og absorbere alt som kommer inn. Før du tar noe i, rengjør det. Et rent system betyr ren hud.

En annen god tid å drikke varmt vann er rett før du går til sengs. Noen mennesker ønsker ikke å drikke vann rett før sengetid fordi de bekymrer seg for å gå på toalettet midt på natten og forstyrre søvn. Faren min var sånn. Overraskende, varmt vann gjorde ikke nødvendigvis min far gå på toalettet. Drikke en kopp varmt vann før du går til sengs er som å kjøre en full body oppvaskmaskin mens du sover. Resultatet? Rent system! Prøv det, se hvordan det går og la meg vite hvordan du føler.

Økt Blodsirkulasjon Resulterer I Bedre Hud

Vann øker vitalitet, energinivå, konsentrasjon og utholdenhet, og det resulterer også i mindre følsomhet for utmattelse og angst. Vann hjelper energistrømmen i kroppen, og varmt vann kan hjelpe enda mer. Varmt vann slapper av kroppen din og øker blodsirkulasjonen som resulterer i bedre hud hudfarge.

varmen av varmt vann gjør oss avslappet og det er så viktig å slappe av hele dagen og spesielt rett før du går til sengs. Kroppen din trenger hvile og det gjør også din ånd! Dampen som kommer fra varmt vann gjør en flott» mini ansikt damp » behandling før sengetid hvis du bruker en stor kopp å drikke varmt vann. Prøv å legge til litt mynte for å hjelpe med fordøyelsen.

Hold På Isen Og Se Yngre Ut

hva med iskaldt vann? Det smaker så godt når været blir varmere. Men hvis du vil ha ungdommelig hud, drikk varmt vann. Kaldt vann er for sjokkerende for kroppen, og det forstyrrer energistrømmen i kroppen. Du gir ikke iskaldt vann til kjæledyret ditt (du kan, men sannsynligvis vil kjæledyret ikke like det) eller vann planter og blomster med iskaldt vann. I Japan tror Mange mennesker at å drikke varmt vann på en varm dag faktisk reduserer indre kroppsvarme og gir deg mer energi siden kroppen ikke trenger å generere energi for å varme vannet til kroppstemperatur.

på den annen side, når du drikker iskaldt vann, må kroppen generere varme for å varme opp vannet til kroppstemperatur. Som et resultat føler du deg varmere og mer sliten. Har du noen gang hatt opplevelsen av å drikke iskaldt vann på en varm sommerdag og deretter trøtt? Neste gang du vil drikke iskaldt vann, bare prøv varmt vann og se hvordan du føler og hvordan kroppen din føles. Du vil bli overrasket. Når du har alkohol, sørg for at du drikker varmt vann, spesielt før du går til sengs! Nyrene dine trenger ekstra oppmerksomhet etter drikkingen.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.