heeft dagdromen enig voordeel?

u hebt £4m gewonnen op de loterij-hoe gaat u het uitgeven? Voor je het Weet, zijn dat 10 minuten voorbij bij dagdromen. Maar hoe zit het met het rijden in uw auto en aankomen op uw bestemming zonder te herinneren hoe je er bent gekomen. Er is een tijd en een plaats voor dagdromen, maar we hebben niet veel controle over wanneer we het doen. Omdat naar schatting 30% -50% van onze wakkere tijd dagdromen is, is dit niet zorgwekkend? Wat als je tandarts is het hebben van die loterij dagdroom tijdens het boren van je tanden?

de oplossing

sommige studies suggereren dat dagdromen ons ongelukkig maakt omdat we ons niet richten op wat om ons heen is, maar in plaats daarvan denken over het verleden of de toekomst. Een paper in Science concludeerde dat de “wandering mind is een ongelukkige geest” omdat je geluk te vinden door te leven in het moment. Maar een studie deze maand in het tijdschrift Neuropsychologica blijkt dat mensen wiens gedachten dwalen het meest kunnen scoren op tests die intellectueel en creatief vermogen te meten. De onderzoekers hebben de hersenpatronen van meer dan 100 mensen gemeten terwijl ze in een MRI-scanner lagen, waarbij ze zich vijf minuten lang op een saai, stilstaand punt richtten. Deze gegevens werden vergeleken met tests op creatieve vermogen en een vragenlijst over hoeveel hun geest meestal dwaalde. Degenen die zeiden dat hun geest zwierf het meest scoorden hoger op intellectuele en creatieve vermogen testen en hadden efficiëntere hersensystemen gemeten in de MRI-machine.

een voorbeeld van efficiënt dagdromen is als u gesprekken of taken kunt in-en uitschakelen en vervolgens op natuurlijke wijze kunt afstemmen zonder belangrijke punten of stappen te missen. Er is een onderscheid tussen dagdromen, waarbij je aan andere dingen denkt dan de taak die je doet, en dagdromen als je bijvoorbeeld in een trein zit en niets doet en je losmaakt van de wereld om je heen.Christine Godwin, de hoofdauteur van de laatste studie van de School Of Psychology aan het Georgia Institute of Technology, zegt dat als je je concentreert op moeilijke taken, je prestaties zullen dalen als je geest afdwaalt. “Maar wanneer taken eenvoudig zijn en je iets doet dat niet veeleisend is, kunnen mensen met een hoog cognitief vermogen hun gedachten laten afdwalen omdat het hun prestaties niet beïnvloedt. U kunt denken over komende doelen of probleemoplossend en komen met een oplossing. Dit zijn enkele van de positieve eigenschappen van dagdromen.”

dagdromen kan variëren tussen probleemoplossend of emotioneler zijn. Sommige onderzoekers zweren dat de alomtegenwoordige aard betekent dat het een nuttige functie moet hebben om ons te helpen om inzichten te krijgen die we niet zouden krijgen als we volledig in het moment waren. Waar dagdromen het beste in lijkt te zijn, is het bedenken van nieuwe oplossingen voor oude problemen. Dus het is helemaal geen tijdverspilling.

{{#ticker}}

{{topLeft}}

{{bottomLeft}}

{{topRight}}

{{bottomRight}}

{{#goalExceededMarkerPercentage}}

{{/goalExceededMarkerPercentage}}

{{/ticker}}

{{heading}}

{{#paragraphs}}

{{.}}

{{/paragraphs}}{{highlightedText}}

{{#cta}}{{text}}{{/cta}}
Remind me in May

Accepted payment methods: Visa, Mastercard, American Express en PayPal

wij nemen contact met u op om u eraan te herinneren bij te dragen. Kijk uit voor een bericht in je inbox in mei 2021. Als u vragen heeft over bijdragen, neem dan contact met ons op.

  • Delen op Facebook
  • Delen op Twitter
  • delen via e-mail
  • Delen op LinkedIn
  • Delen op Pinterest
  • Delen op WhatsApp
  • Delen op Messenger

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.