hoe bramen je huid kunnen redden

sinds ik de correlatie tussen voedingsstoffen en het verouderingsproces heb geleerd, heb ik mijn antioxidant spel verbeterd. De BlackBerry-voordelen voor de huid zijn geweldig, wat me nog meer reden geeft om een van mijn favoriete heerlijke, gezonde snacks te eten. Antioxidanten (waarvan bramen tonnen hebben) zijn een geweldige manier om uw immuunsysteem versterkt te houden terwijl u ervoor zorgt dat uw huid gehydrateerd en rimpelvrij is. Het is duidelijk dat er veel over de toonbank remedies zijn die je dat beloven, maar waarom ga je niet direct naar de bron terwijl je tegelijkertijd een bootlading andere huid-en haarvoordelen krijgt?

hoewel het eerste dat in je opkomt als je aan bramen denkt antioxidanten kan zijn, is dat niet alles waar deze bes om bekend staat. Volgens bronnen bij Health Diaries, bramen kunnen helpen af te weren vrije radicalen en de schadelijke stralen van de zon die zowel bekend zijn voor vroegtijdige veroudering en het veroorzaken van pigmentatie problemen. U zult nog steeds de juiste bescherming in de zon moeten dragen, maar u kunt er zeker van zijn dat bramen u extra munitie kunnen geven om de negatieve effecten van de zon te bestrijden waar u de hele winter naar verlangt.

bramen zijn rijk aan vitamine A, C en K die een geweldige manier zijn om wonden te genezen en acnelittekens op te heffen, vanwege de samentrekkende eigenschappen van bramen, ze zijn ook een geweldig ingrediënt om een stevig acne masker te maken dat je breakouts weinig en ver tussen houdt. Volgens bronnen bij Style Craze, bramen zijn 85 procent water, wat zorgt voor een hydraterende ervaring die je gezicht niet gek zal maken, waardoor uw huid te kijken dof en/of uitbreken.

je hoeft niet ver te zoeken naar bramen; ze groeien van nature in de Verenigde Staten, daarom zijn ze redelijk betaalbaar. Lang voordat we googlen naar manieren om er voor altijd jong uit te zien, gebruikten inheemse culturen bramen voor voedsel en medicijnen. Wees niet verlegen door een van deze heerlijke gezichtsmaskers uit te proberen om je huid glad en hydraterend te houden, zelfs op de meest vochtige zomeravonden.

hydraterend Blackberry Mask

dit masker zal je zeker zijdezacht laten voelen — en het is zo zacht dat je het elke dag kunt gebruiken. Pureer drie bramen in een volle eetlepel kokosmelk, voeg een theelepel nootmuskaat toe en breng direct aan op je gezicht en hals, waarbij je je concentreert op droge plekken.

herstellen van Acnemasker

dit masker is geweldig voor alle huidtypes, maar vooral voor diegenen die de ontsteking en pijn van acne willen verminderen. Voeg in een blender drie tot vier bramen, twee theelepels rauwe honing en een eetlepel vers gezette koffiemolens toe. Breng je nieuwe edible acne mask ongeveer tien minuten over je gezicht aan en spoel daarna af met warm water. U kunt dit masker minstens drie keer per week herhalen voor het beste resultaat.

Afbeelding: Kristin Collins Jackson; Giphy

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.