jak jeżyny mogą uratować skórę

odkąd nauczyłem się korelacji między składnikami odżywczymi a procesem starzenia, podniosłem swoją grę przeciwutleniającą. Korzyści blackberry dla skóry są niesamowite, co daje mi jeszcze więcej powodów, aby schować się na jednym z moich ulubionych pyszne, zdrowe przekąski. Przeciwutleniacze (których jeżyny mają Tony) to świetny sposób na utrzymanie układu odpornościowego wzmocnionego, jednocześnie upewniając się, że skóra jest nawilżona i wolna od zmarszczek. Oczywiście istnieje wiele dostępnych bez recepty środków, które obiecują Ci tylko to, ale dlaczego nie udać się bezpośrednio do źródła, a jednocześnie uzyskać mnóstwo innych korzyści dla skóry i włosów w tym samym czasie?

chociaż pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl, gdy myślisz o jeżyny mogą być przeciwutleniacze, to nie wszystko ta jagoda jest znana. Według źródeł w Health Diaries, jeżyny mogą pomóc w odparciu wolnych rodników i szkodliwych promieni słonecznych, które są znane zarówno z przedwczesnego starzenia się, jak i powodowania problemów z pigmentacją. Nadal będziesz musiał nosić odpowiednią ochronę na słońcu, ale możesz być pewien, że jeżyny mogą dać ci dodatkową amunicję, aby odeprzeć negatywne skutki słońca, którego pragniesz przez całą zimę.

jeżyny są bogate w witaminy A, C i K, które są świetnym sposobem na gojenie ran i podnoszenie blizn trądzikowych, ze względu na ściągające właściwości jeżyn, są również świetnym składnikiem do stworzenia obfitej maski na trądzik, która utrzyma wypryski w niewielkiej ilości. Według źródeł w Style Craze, jeżyny są 85 procent wody, co sprawia, że nawilżające doświadczenie, które nie przestraszyć twarz, powodując skórę wyglądać matowy i / lub wyrwać.

nie musisz daleko szukać jeżyn; rosną naturalnie w całych Stanach Zjednoczonych, dlatego są dość przystępne. W rzeczywistości, na długo przed tym, jak szukaliśmy sposobów na wiecznie młody wygląd, rodzime Kultury używały jeżyn do jedzenia i lekarstw. Nie wstydź się, wypróbowując jedną z tych pysznych masek na twarz, aby Twoja skóra była gładka i nawilżona nawet w najbardziej wilgotne letnie noce.

nawilżająca maska Jeżynowa

ta maska na pewno sprawi, że poczujesz się jedwabiście gładka — i jest tak delikatna, że możesz jej używać codziennie. Rozgnieść trzy jeżyny w czubatej łyżce mleka kokosowego, dodać łyżeczkę gałki muszkatołowej i nałożyć bezpośrednio na twarz i szyję, koncentrując się na suchych plastrach.

Przywracanie maski na trądzik

ta maska jest świetna dla wszystkich rodzajów skóry, ale szczególnie tych, którzy chcą obniżyć stan zapalny i bóle trądziku. W blenderze dodaj trzy do czterech jeżyn, dwie łyżeczki surowego miodu i łyżkę świeżo parzonej kawy. Nałóż nową jadalną maskę na trądzik na całą twarz przez około dziesięć minut, a następnie spłucz ciepłą wodą. Możesz powtórzyć tę maskę co najmniej trzy razy w tygodniu, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Image: Kristin Collins Jackson; Giphy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.