bea apă caldă-o cale de a curăța pielea

metoda Face Yoga recomandă să bei multă apă, deoarece apa elimină toxinele din sistemul nostru și îmbunătățește starea pielii noastre. Știu, s-ar putea să vă gândiți: „Oh, este o cunoaștere atât de comună în aceste zile, deci nu este cu adevărat o informație nouă”. Și s-ar putea să beți deja multă apă în fiecare zi, dar aș vrea să vă întreb cum vă beți apa? Cu gheață? Rece? Temperatura camerei? Când? În cele din urmă, știați că consumul de apă caldă este legat de multe beneficii, iar unul dintre ele este pielea limpede?

secretele consumului de apă caldă

dacă doriți să obțineți o față tânără, tânără, vă recomand să beți apă „fierbinte”. Este bine pentru fața și corpul tău și, în cele din urmă, pentru spiritul tău. Apa caldă este unul dintre cele mai simple secrete ale unei fețe tinere, a pielii limpezi și a pierderii în greutate nedorite. Lasă-mă să-ți explic.

aproape toată lumea spală vase, nu? Care este secretul de a face feluri de mâncare atunci când aveți plăci grase? Folosiți mult săpun de vase? Da, Poate că funcționează, dar este atât de rău pentru mediu și poate fi scump. Să-l înmoi peste noapte? Ei bine, atunci ce? Doar pune-l în mașina de spălat vase? Sigur, asta o va face, dar chiar și atunci mașina de spălat vase folosește apă caldă, nu apă rece pentru a scăpa de deșeuri, nu? Același lucru se aplică feței și corpului tău!

Ghidul zilnic final pentru a bea apă caldă

Imaginați-vă corpul. Când te trezești dimineața, stomacul tău este destul de foame. Mâncarea pe care ai mâncat-o aseară ar trebui digerată până dimineață. Beți o ceașcă de apă fierbinte pe stomacul gol. Dacă aveți o problemă de mișcare intestinală, acest lucru poate funcționa ca magie! Literal, cuvântul ” mic dejun „înseamnă” ruperea „” postului ” din noaptea precedentă. Când stomacul și corpul au fost în modul rapid de ceva timp, au tendința de a lua și de a absorbi tot ce vine. Înainte de a lua ceva, curățați-l. Un sistem curat înseamnă o piele curată.

un alt moment bun pentru a bea apă caldă este chiar înainte de a merge la culcare. Unii oameni nu vor să bea apă chiar înainte de culcare, deoarece își fac griji că merg la baie în mijlocul nopții și întrerup somnul. Tatăl meu a fost așa. În mod surprinzător, apa caldă nu l-a făcut neapărat pe tatăl meu să meargă la baie. A bea o ceașcă de apă fierbinte înainte de a merge la culcare este ca și cum ai conduce o mașină de spălat vase în timp ce dormi. Rezultatul? Sistem curat! Încearcă, vezi cum merge și Anunță-mă cum te simți.

creșterea circulației sângelui are ca rezultat o piele mai bună

apa crește vitalitatea, nivelul de energie, concentrația și rezistența și, de asemenea, are ca rezultat o susceptibilitate mai mică la epuizare și anxietate. Apa ajută fluxul de energie în organism, iar apa caldă poate ajuta și mai mult. Apa caldă vă relaxează corpul și crește circulația sângelui, ceea ce duce la un ten mai bun al pielii.

căldura apei calde ne face să ne simțim relaxați și este atât de important să ne relaxăm pe tot parcursul zilei și mai ales chiar înainte de a merge la culcare. Corpul tău are nevoie de odihnă, la fel și spiritul tău! Aburul care provine din apa fierbinte face un tratament excelent „Mini face steam” înainte de culcare dacă folosiți o ceașcă mare pentru a bea apă fierbinte. Încercați să adăugați niște mentă pentru a ajuta la digestie.

țineți gheața și arătați mai tineri

Ce zici de apă rece cu gheață? Are un gust atât de bun când vremea se încălzește. Dar dacă doriți să aveți piele cu aspect tineresc, beți apă fierbinte. Apa rece este prea șocantă pentru organism și perturbă fluxul de energie din organism. Nu dați apă rece cu gheață animalului dvs. de companie (puteți, dar probabil că animalului dvs. de companie nu i-ar plăcea) sau nu vă udați plantele și florile cu apă rece cu gheață. În Japonia, mulți oameni cred că consumul de apă caldă într-o zi fierbinte reduce de fapt căldura internă a corpului și vă oferă mai multă energie, deoarece organismul nu are nevoie să genereze energie pentru a încălzi apa la temperatura corpului.

pe de altă parte, atunci când bei apă rece ca gheața, corpul trebuie să genereze căldură pentru a încălzi apa la temperatura corpului. Drept urmare, te simți mai fierbinte și mai obosit. Ați avut vreodată experiența de a bea apă rece cu gheață într-o zi fierbinte de vară și apoi de a vă simți obosit? Data viitoare când doriți să beți apă rece cu gheață, încercați doar apă caldă și vedeți cum vă simțiți și cum vă simte corpul. Vei fi uimit. Când aveți alcool, asigurați-vă că beți apă fierbinte, mai ales înainte de a merge la culcare! Rinichiul dvs. are nevoie de o atenție suplimentară după ședința de băut.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.