cum murele îți pot salva pielea

de când am învățat corelația dintre nutrienți și procesul de îmbătrânire, mi-am îmbunătățit jocul antioxidant. Beneficiile blackberry pentru piele sunt uimitoare, ceea ce îmi oferă și mai multe motive să mănânc una dintre gustările mele delicioase și sănătoase preferate. Antioxidanții (din care murele au tone) sunt o modalitate excelentă de a vă menține sistemul imunitar stimulat, asigurându-vă în același timp că pielea dvs. este hidratată și fără riduri. În mod clar, există multe peste tejghea remedii care promit doar că, dar de ce nu merge direct la sursa în timp ce obținerea o grămadă de alte beneficii de piele și păr în același timp?

deși primul lucru care îți vine în minte atunci când te gândești la mure poate fi antioxidanții, nu este tot ceea ce este cunoscut pentru această boabă. Potrivit unor surse de la Health Diaries, murele pot ajuta la îndepărtarea radicalilor liberi și a razelor dăunătoare de la soare, care sunt cunoscute atât pentru îmbătrânirea prematură, cât și pentru problemele de pigmentare. Va trebui totuși să purtați o protecție adecvată la soare, dar puteți fi siguri că murele vă pot oferi muniție suplimentară pentru a lupta împotriva efectelor negative ale soarelui pe care l-ați dorit toată iarna.

murele sunt bogate în vitaminele A, C și K, care sunt o modalitate excelentă de a vindeca rănile și de a ridica cicatricile acneice, datorită proprietăților astringente ale murelor, ele sunt, de asemenea, un ingredient excelent pentru a face o mască acneică consistentă, care vă va menține erupțiile puține și îndepărtate. Potrivit unor surse de la Style Craze, murele sunt 85% apă, ceea ce face o experiență hidratantă care nu vă va speria fața, provocând astfel pielea să pară plictisitoare și/sau să izbucnească.

nu trebuie să căutați departe murele; ele cresc în mod natural în Statele Unite, motiv pentru care sunt destul de accesibile. De fapt, cu mult înainte de a căuta modalități de a arăta tineri pentru totdeauna, culturile native foloseau murele pentru alimente și medicamente. Nu fiți timizi încercând una dintre aceste măști delicioase pentru a vă menține pielea netedă și hidratantă chiar și în cele mai umede nopți de vară.

mască hidratantă pentru mure

această mască vă va lăsa cu siguranță să vă simțiți mătăsos-și este atât de blândă încât o puteți folosi în fiecare zi. Puneți trei mure într-o lingură de lapte de nucă de cocos, adăugați o linguriță de nucșoară și aplicați direct pe față și gât ,concentrându-vă pe orice plasture uscat.

refacerea măștii de acnee

această mască este excelentă pentru toate tipurile de piele, dar mai ales pentru cei care doresc să reducă inflamația și durerile acneei. Într-un blender, adăugați trei până la patru mure, două lingurițe de miere brută și o lingură de cafea proaspăt preparată. Aplicați noua mască de acnee comestibilă pe toată fața timp de aproximativ zece minute, apoi clătiți cu apă caldă. Puteți repeta această mască de cel puțin trei ori pe săptămână pentru cele mai bune rezultate.

Imagine: Kristin Collins Jackson; Giphy

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.