är du för snäll i dina relationer?

alla vill ha vänskap och kärlek i sitt liv, och vi har alla våra egna tankar om hur man skapar bra relationer. En av de saker som kommer i vägen för detta är vår tendens att vara för trevlig.

många av oss är övertygade om att vara ”trevlig” är sättet att vinna en vän eller en partner och behålla dem; att om vi behaga den här personen och ge dem vad de behöver, kommer de att älska oss och stanna hos oss, för alltid.

Tja, det fungerar inte riktigt så. Problemet med att vara trevlig är att det inte är vem vi egentligen är. Ingen, inte den största personen i världen, kan vara trevlig hela tiden.

att vara äkta betyder att visa alla färger på vem vi är för den andra personen, även om dessa färger ibland inte är så trevliga.

när vi är ”trevliga” kan den andra personen inte veta vem vi egentligen är. Vad de gillar är vår tilltalande persona och inte hela vem vi är, med våra ljusa och mörka aspekter; våra trevliga och inte så trevliga delar.

om någon är med oss för att de gillar vår ”trevliga” persona, kan vi aldrig känna oss älskade för vem vi är, så det är en väldigt ensam situation.

om vi vill behålla relationen måste vi fortsätta vara ”trevliga”, vilket tar väldigt mycket ansträngning för mycket liten riktig belöning.

och ibland, att vara ”trevlig” kan få oss i trubbel. Alltför trevliga människor verkar svaga och behövande, och har en tendens att locka användare och missbrukare. Det är lätt för” trevliga ” människor att utnyttjas, eller värre, av någon som gärna utnyttjar vårt behov av att behaga.

när jag var yngre hade jag en tendens att vara ”trevlig” i mina personliga relationer. Jag var alltför generös och alltför förståelse för beteende som i efterhand, var inte okej.

som mina verkliga erfarenheter visade, att vara trevliga lockade människor som utnyttjade, eller som inte visade mig den respekt och omtanke jag förtjänade.

jag lärde mig att det var trevligt att slå tillbaka, vilket gav mig relationer som var nedslående och frustrerande, snarare än tillfredsställande och glada.

jag hade en epiphany: det fanns ett sätt att vara en omtänksam, kärleksfull person och skapa bra relationer. Jag lärde mig att vara snäll.

jag insåg att det att vara ”trevligt” är ur balans – vi ger mer än vi får. Vi lägger för mycket energi på att göra den andra personen lycklig, hoppas att de kommer att göra detsamma för oss, när det ofta inte händer.

jag såg att vi kan vara snälla istället för trevliga och interagera med andra på ett mycket mer balanserat sätt.

att vara snäll är att sätta våra egna behov först; det är att älska oss själva och ta hand om oss själva på samma sätt som vi har gjort för andra.

när vi tar ansvar för att möta våra egna känslomässiga behov fyller vi upp med självkärlek och självrespekt. Dessa goda känslor flödar sedan utåt, så att vi kan vara där för andra på ett sätt som inte tömmer oss.

att vara snäll är att överväga andra, men också sätta bra gränser. Vi älskar och ger, men vi tål inte dåligt beteende eller nöjer oss med mindre än vad vi verkligen förtjänar.

att vara snäll, i motsats till nice, har förändrat mina relationer till det bättre. Folk vet den verkliga mig, så jag känner sett och älskad för exakt vem jag är.

jag är mycket mindre tolerant mot oacceptabelt beteende, men jag kan också ge mycket mer, för att jag inte dräneras av frustrerande eller nedslående interaktioner.

att vara snäll är en win-win, eftersom båda människorna, oavsett om de är i ett kärleksförhållande eller en vänskap, kan vara autentiska och uttrycka sina äkta känslor och få sina behov tillgodosedda.

att vara snäll mot andra börjar med självkärlek och självacceptans, så om någon inte gillar oss, eller om de avvisar oss, förlorar vi ingenting. Vi kommer alltid att ha vår goda självkänsla.

att vara snäll gör det möjligt för oss att spara den energi som vi annars skulle slösa bort när vi försökte behaga någon eller hantera deras drama. En snäll person har inget intresse av att delta i drama, och väljer att gå ifrån det.

jag är så glad att jag gick från att vara ”trevlig” till att vara snäll, och jag vill ge andra människor möjlighet att göra samma sak.

när du börjar med att bygga en bra relation med dig själv kan du släppa att vara ”trevlig” och bli snäll. Du kan vara en kärleksfull, ge personen, utan alla nackdelar som kommer från att vara en pleaser.

Anmäl dig här för min gratis månatliga wellness nyhetsbrev. Juni handlar om hur män kan skapa fantastiska relationer med kvinnor.

och män, om du vill lära dig mer om hur du har ett bra förhållande med en kvinna, kolla in min nya bok i min korta och söta serie. Det kallas, ”kvinnor avkodas: den hemliga strategin för relation framgång.”

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.