hur björnbär kan spara din hud

ända sedan jag har lärt mig sambandet mellan näringsämnen och åldringsprocessen har jag höjt mitt antioxidantspel. Blackberry-fördelarna för huden är fantastiska, vilket ger mig ännu mer anledning att chow ner på en av mina favorit läckra, hälsosamma mellanmål. Antioxidanter (varav björnbär har ton) är ett bra sätt att hålla ditt immunsystem förstärkt samtidigt som du ser till att din hud är hydratiserad och rynkfri. Det är uppenbart att det finns många receptfria lösningar som lovar dig just det, men varför inte gå direkt till källan samtidigt som du får en båtbelastning av andra hud-och hårfördelar samtidigt?

även om det första som kommer att tänka på när du tänker på björnbär kan vara antioxidanter, är det inte allt detta bär är känt för. Enligt källor på Health Diaries kan björnbär hjälpa till att avvärja fria radikaler och de skadliga strålarna från solen som båda är kända för för tidigt åldrande och orsakar pigmenteringsproblem. Du måste fortfarande bära ordentligt skydd i solen, men du kan vara säker på att björnbär kan ge dig extra ammunition för att bekämpa de negativa effekterna av solskenet du har längtat efter hela vintern.

björnbär är rika på vitaminerna A, C och K som är ett bra sätt att läka sår och lyfta akneärr, på grund av björnbärens sammandragande egenskaper är de också en bra ingrediens för att göra en hjärtlig aknemask som kommer att hålla dina utbrott få och långt ifrån. Enligt källor på Style Craze är björnbär 85 procent vatten vilket ger en återfuktande upplevelse som inte kommer att freak ditt ansikte ut, vilket gör att din hud ser tråkig ut och/eller bryter ut.

du behöver inte leta långt efter björnbär; de växer naturligt i hela USA, varför de är ganska överkomliga. Faktum är att långt innan vi googlade sätt att se unga för alltid, använde inhemska kulturer björnbär för mat och medicin. Var inte blyg genom att prova en av dessa läckra ansiktsmasker för att hålla din hud mjuk och återfuktande även på de mest fuktiga sommarnätterna.

återfuktande Björnbärsmask

denna mask kommer definitivt att göra att du känner dig silkeslen – och den är så mild att du kan använda den varje dag. Mosa tre björnbär i en hög matsked kokosmjölk, tillsätt en tesked muskotnöt och applicera direkt på ansiktet och nacken och koncentrera dig på torra fläckar.

återställa akne Mask

denna mask är perfekt för alla hudtyper, men särskilt de som vill få ner inflammation och smärta av akne. I en mixer lägger du till tre till fyra björnbär, två teskedar rå honung och en matsked nybryggt kaffe. Applicera din nya ätbara akne mask över hela ansiktet i ungefär tio minuter, skölj sedan med varmt vatten. Du kan upprepa denna mask minst tre gånger i veckan för bästa resultat.

Bild: Kristin Collins Jackson; Giphy

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.