tiro com Arco benefícios: bom para o corpo, bom para a mente

sexta-feira, 26 de junho de

Quando perguntado o que eu faço como um hobby, e eu respondo ‘Arco’, a maioria das pessoas levantar uma sobrancelha. A próxima pergunta tende a ser: “não é caro?’. Também é surpreendente notar o número de pessoas que professam sempre querer “experimentar”, mas nunca chegaram a fazê-lo.Não tendo feito esportes desde que saí da escola, estava se aproximando dos 40 anos e procurando uma atividade que me permitisse conhecer novas pessoas, exercer todo o corpo e não me sentir intrusivo na minha vida social.

fui introduzido ao tiro com arco há seis anos e soube instantaneamente que iria cumprir todos os meus critérios. O meu único arrependimento foi não o ter descoberto na minha juventude.

bom para o corpo

existem, naturalmente, muitas razões para participar de um esporte, sendo uma das chaves a melhoria da aptidão física. O tiro com arco é classificado como um esporte de baixo impacto e é apreciado por pessoas em uma faixa etária impressionante, desde pré-adolescentes juniores aos mais idosos em nossa sociedade. Também é apreciado por muitas pessoas com deficiência.Alguns dos benefícios físicos são óbvios; o condicionamento muscular e o exercício aeróbico são os mais prontamente associados a qualquer atividade física. Muitas pessoas com ferimentos, incluindo eu, têm falado sobre os benefícios terapêuticos que o Tiro Com Arco traz à sua recuperação.

existem muitas formas de tiro com arco, e muitos tipos de arcos para usar. Tiro com arco é o padrão Olímpico e inclui arqueiros atirando em alvos em uma distância conhecida. Tiro Com Arco é sobre mover-se através de um curso pré-definido, geralmente na floresta, e alvos de tiro que são mais conhecidas e desconhecidas distâncias. Por outro lado, o tiro ao focinho tem a ver com colocar as flechas o mais perto possível de uma bandeira plantada no chão a uma distância desconhecida.

minha preferência pessoal é Tiro Com Arco como os benefícios físicos adicionais de andar em torno de um curso de floresta e não saber qual será o próximo tiro acrescenta um nível de variedade à competição.

bom para a mente

o outro lado do Esporte Do Tiro Com Arco está tudo na mente. Se você pensar sobre o ato de desenhar e atirar um arco é um esporte muito repetitivo. Um tiro após o outro, tentando ser o mais consistente possível, e, como com qualquer outro esporte que requer precisão, o nível de concentração pode ser imensa.

a capacidade de ser capaz de fazer algo física e mentalmente, repetitivamente e com precisão, como com qualquer esporte requer disciplina. Em alguns aspectos, pode ser bastante Zen-like, e quanto mais se repete o processo, mais natural e segunda natureza se torna.

como se envolver

há muitos esportes que dizem ser para todos. Futebol, Rugby, críquete, até golfe; mas o tiro com arco é um verdadeiro desporto de “todos”. A exposição ao Tiro Com Arco recebida nos Jogos Olímpicos de 2012 mostrou o auge do esporte, tanto entre os competidores capazes e deficientes que estão no topo de seu jogo. Esta forma de tiro com arco, no entanto, é apenas a ponta do iceberg. Tal como acontece com qualquer outro desporto, são os clubes de Base onde muitas pessoas terão o seu primeiro gosto de praticar o desporto.

existem várias organizações que governam o esporte nacional e internacionalmente, incluindo o Tiro Com Arco GB e a Sociedade Nacional de Tiro Com Arco. Se você está interessado no que o Tiro Com Arco pode ter para oferecer – lhe ou estão à procura de clubes locais para você, em seguida, dar uma olhada em seus sites. O Facebook e o Twitter são também grandes fontes de informação, já que a maioria dos clubes locais tem presença nas redes sociais.

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